هومه

ورزش و تفریح همراه با خانواده

کوه و تولد

کمتر بترسید؛ بیشتر امیدوار باشید

کمتر بخورید، بیشتر بجوید

کمتر آه بکشید، بیشتر نفس بکشید

کمتر متنفر باشید، بیشتر عشق بورزید

و بعد خواهید دید

که همه چیزهای خوب از آنِ شما خواهد شد . . .


سه شنبه ها را دوست دارم 

شاید بخاطر وسط هفته بودنش است ، شاید هم خاطرات شیرینی با سه شنبه ها همراهم شده است هر چه هست این سه شنبه ها را دوست دارم .

این هفته برنامه را کمی تغییر دادیم . برای یک شنبه کوه نیمه سنگین و برای سه شنبه کوه سبک ،

بیشتر دوستان هم استقبال کردند .

یکشنبه شش نفر بودیم و در آرامش و سکوت از یکی از دامنه کوههای پارک جنگلی بالا رفتیم و رفتیم و رفتیم و از پشت کولج پایین آمده و ساعت 17:30 کنار ماشینها بودیم .

حس خوب آرامش را با ذره ذره وجودم حس کردم . یه روز خوب پر از انرژی .

و سه شنبه را در یک برنامه سبک به قلعه کوه رفتیم .

در آن بالا زیر نور آفتاب کم رمق پاییزی نشستیم و چای خوردیم و کیک به مناسبت تولد یکی از دوستان .



[ سه شنبه 1393/08/20 ] [ 20:36 ] [ نرگس شکوفه فر ] [ ]
یادم باشه که ...
جاده هميشه مستقيم نيست، راه هميشه هموار نيست. و باید که چنین باشد

بايد كه ناهمواري باشد بايد كه پستي و بلندي باشد تا .....

گاهي وقتها جاده كج ميشه و ....

گاهي بين دو راهي قرار ميگيري و بايد راهي رو انتخاب كني...


یه روز خوب آمدنی نیست یه روز خوب ساختنیه

[ دوشنبه 1393/08/19 ] [ 22:14 ] [ نرگس شکوفه فر ] [ ]
عاشورایی متفاوت
پیشنهاد یکی از مهربانوان بود حضور در سرای سالمندان و تهیه ناهار ظهر عاشورا برایشان .

پیشنهادی خوب که با استقبال دیگر دوستان همراه شد .

با آقای عبدالهی هماهنگی های لازم انجام شد و دوستان برای ناهار این عزیزان کشک و بادمجان تهیه کردند .

در سرای سالمندان حضور یافتند و چقدر خوشحال شدند از استقبال گرم سالمندان ، که قرار بود روزی متفاوت داشته باشند. 



"عکس از زهره سیدزاده "

زیارت عاشورا برایشان برگزار کردند و ناهار را تحویل داده و با یک عالم انرژی به خانه بازگشتند . 

دوستان خوبم سپاس از محبت و مهربانیتان

[ سه شنبه 1393/08/13 ] [ 22:58 ] [ نرگس شکوفه فر ] [ ]
پاییز رنگ رنگ بیدختک
پنج شنبه هشتم آبان ماه

پیاده روی در طبیعت  بیدختک

رفتیم تا از صدای خش خش برگها زیر پاهامان  و از دیدن برگهای رنگ رنگ درختان لذت ببریم .

برخلاف پنجشنبه های دیگر ، یک برنامه سبک همراه با کودکان




























[ جمعه 1393/08/09 ] [ 10:56 ] [ نرگس شکوفه فر ] [ ]
روز دانش آموز
به مناسبت روز دانش آموز هیات دوچرخه سواری شهرستان یک دوره مسابقه دوچرخه سواری بین دانش آموزان دوره اول و دوم دبیرستان برگزار نمود

روز پنجشنبه هشتم آبان ماه ساعت 10:00 پارک جنگلی شروع مسابقه و انتهای مسیر نیز کولج بود .

 

 

سی دانش آموز در دو رده سنی زیر 15 سال و بالای 15 سال در این مسابقه شرکت نموده و در پایان به سه نفر اول هر رده جوایزی اهدا شد.

 

 

با سپاس از آقایان حقگو و علوی و اورژانس 115 شهرستان که هنگام اجرای مسابقه حضور داشتند .

 

 

 

[ جمعه 1393/08/09 ] [ 10:46 ] [ نرگس شکوفه فر ] [ ]
اولین شبخواب پاییزه
 

بعد مدتها یک برنامه شبخواب داشتیم به سفتوک

چندین بار این برنامه به دلایل مختلف لغو شد تا اینکه بالاخره روز پنجشنبه 10 مهرماه ساعت 15:00 ابتدای جاده شیرمرغ قرارمان شکل گرفت .

 

 

چادرها برپا شد و چای آتشی آماده و بچه ها سرگرم بازی و بزرگترها سرگرم گفتگو

 

 

 

 

بعد از شام یک کوهپیمایی شبانه ، تماشای آسمان پرستاره به همراه 7 تن از دوستان

 

 

آتشی که تا صبح روشن ماند به همت دوستان

 

 

شب زنده داری کنار آتش

صدای اذان از روستا ، نوای پرندگان تسبیح گوی و نوید آمدن صبحی دیگر 

با دوستانی که نخوابیده بودند و یا بیدار شدند دوباره قدم در کوه نهادیم .

 

 

جنب و جوش صبحگاهی و جمع شدن چادرها ، خوردن صبحانه.

راهی مسیری شدیم برای کوهپیمایی

کنار استخر آب ،  زیر سایه درختان فرشی گستراندیم تا کودکان و بزرگترهایی که تمایل به کوهپیمایی ندارند همانجا بمانند .

رفتیم از پی هم .

در بازگشت ، دوستان پذیرای ما شدند با فنجانی چای .

 

 

با خوردن ناهار و جمع کردن وسایل ، از دوستان خداحافظی کرده و هر کس رهسپار منزل خود شد .

 

[ شنبه 1393/07/12 ] [ 8:16 ] [ نرگس شکوفه فر ] [ ]
سه شنبه قلعه کوه

 

دلخوشم با نفسی

حبه قندی ، چایی

صحبت اهل دلی

فارغ از همهمه دنیایی

دلخوشیها کم نیست

[ پنجشنبه 1393/07/10 ] [ 7:43 ] [ نرگس شکوفه فر ] [ ]